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生活护理

冬天老年冠心病患者的日常护理

作者: 发布时间:2017-11-16 浏览次数:739
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  冠心病是老年人的常见疾病,主要原因是冠状动脉粥样硬化引起的心肌缺血性心脏病,目前尚没有发现其根本发病原因,临床发现高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等都是重要的危险因素。加强冠心病的日常护理有助于改善患者的生活质量、延长患者的生存期。

  冠心病的病程愈长,患者的寿命愈有保障。冠心病患者除了坚持服药防止冠脉进一步硬化,另一方面就是加强日常护理,从生活方式上减少冠心病发作频率。主要是加强日常生活护理和饮食护理,包括以下几方面:

  1、保持情绪稳定平和,学会控制情绪,消除对冠心病的紧张惧怕心理,避免不良情绪刺激。

  2、避免过度劳累,注意劳逸结合,保持充足的睡眠时间。保证每天睡眠7至8小时,每天午睡半小时至一小时,可帮助维持血压稳定,有助于缓解心脏疲劳,对冠心病有益无害。

  3、老年冠心病患者起床宜缓不宜急,先起来稍坐一会儿,再缓缓下地。如操之过急,可引起心率和血压较大的波动。

  4、冬季寒冷,血管收缩加剧,导致血压升高,心肌耗氧量增加,易诱发心绞痛和心肌缺血。严寒刺激本身也是心绞痛发作的诱因,都应加强防范。建议早晨洗漱用温水。

  5、防止便秘,养成按时排便的习惯。排便时要轻轻用力,不可用力过猛,防止血压骤升而诱发心脑血管意外。

  6、坚持服药、定期复查。遵医嘱按时服药,观察用药后反应,如出现心悸、心动过速或过缓、心绞痛加重、气喘水肿等情况时,应立即到医院就诊,调整用药。

  7、饮食上应控制热量、脂肪的摄入,控制体重。避免摄入高胆固醇,多补充膳食纤维,有助于降低体内胆固醇含量。长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素,饱和脂肪酸能升高血胆固醇,因而应多食不饱和脂肪酸代替。


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